Ich lade dich ein, etwas für dich zu tun. Gemeinsam ziehen wir uns aus dem Alltag zurück und entdecken Yoga immer wieder neu. Durch Yoga können wir eine Verbindung zu unserem Körper, Atem und den Gedanken schaffen, die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Genieße Yoga-Kurse in harmonischer Atmosphäre.

In den Kursen übst du Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Du erfährst beim Üben der Asanas Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Entspannung gleichermaßen. Dein Energiefluß wird angekurbelt, deine Körperwahrnehmung geschult und eine aufrechte und offene Haltung entwickelt sich. Der Unterrichtsstil macht eine päzise Anleitung, Humor und Herzlickeit aus.

EINFACH YOGA :-)

Montag: 17:30 - 18:45 Uhr

Mittwoch: 18:30 - 19:45 Uhr

Anmeldung erforderlich

carola.braband@gmx.de * yogazimmer-cuxhaven.de * Mobil: 015783533338  * 27476 Cuxhaven, Kampweg 70